2.9 Сейф для установки
Recent research indicates that consistently reframing thoughts can significantly alleviate anxiety over a period of 11 weeks. The Reset program facilitates the development of this crucial habit, aiming to transform one’s cognitive patterns incrementally.
Here’s how the process unfolds:
- Express your anxious thoughts freely.
- Reset will assess the origins of your anxiety and identify any flawed reasoning.
- You will engage in reflection to cultivate healthier thoughts, and maintaining this practice regularly can gradually shift your mindset.
- Monitor your progress to observe improvements along the way.
Positive change stems from the cumulative effect of small habits practiced consistently. Consider the person you could become in just 11 weeks.
Обзор
Reset CBT Self Therapy Journal — это Бесплатное ПО программное обеспечение в категории Дом и хобби, разработанное Moment Apps Ltd.
Последняя версия Reset CBT Self Therapy Journal-2.9, выпущенный на 05.01.2025. Первоначально он был добавлен в нашу базу данных на 05.01.2025.
Reset CBT Self Therapy Journal работает на следующих операционных системах: iOS.
Пользователи Reset CBT Self Therapy Journal дал ему Рейтинг 5 из 5 звезд.
Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)
Родственный
AI Journal & Mood Garden: Joor
Discover the potential of mindful journaling with Joor, a comprehensive tool designed to support mental health and emotional wellbeing.
Count It The Habit Counter
CountIt serves as a comprehensive tool for tracking a wide range of activities and behaviors, offering an insightful approach to habit formation and lifestyle management.Последние обзоры
|
Lenovo Vantage Service
Оптимизируйте свое устройство Lenovo с помощью сервиса Lenovo Vantage! |
|
RoboGEO
RoboGEO: геотегирование стало проще |
|
|
Boost
Повышение: повышение производительности за счет безупречной эффективности |
|
KMPlayer
Мощный мультимедийный плеер для Windows и Mac |
|
PuTTY
С легкостью безопасно подключайтесь к удаленным серверам с помощью PuTTY. |
|
SamFwTool
SamFwTool: Основное программное обеспечение для мобильных решений |
|
UpdateStar Premium Edition
Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition! |
|
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015! |
|
Microsoft Edge
Новый стандарт в просмотре веб-страниц |
|
Google Chrome
Быстрый и универсальный веб-браузер |
|
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++ |
|
Microsoft Update Health Tools
Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена! |
Люди
Последние обновления
Batman Superhero Mod 1.1300
The following review provides an overview of the Batman mod for Minecraft PE, highlighting its features and gameplay enhancements from a critical perspective.
آخرین در 1.1.4
The game is currently in beta phase, with our team actively working on implementing significant updates based on feedback collected over the past few weeks.
Miro4 Game 11.0
For every completed offer, users are awarded a designated amount of in-application Coins, reflecting the system's approach to rewarding engagement.
SARUS 13.3
The mobile application offers a comprehensive platform designed to streamline the enrollment process for farmers into various Crop & Allied Insurance schemes.
iDevice Check - IMEI Checking 1.0.2
iDevice Checking is a tool designed to verify and retrieve detailed information about iOS devices using their IMEI or serial number.
