2.9 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
Recent research indicates that consistently reframing thoughts can significantly alleviate anxiety over a period of 11 weeks. The Reset program facilitates the development of this crucial habit, aiming to transform one’s cognitive patterns incrementally.
Here’s how the process unfolds:
- Express your anxious thoughts freely.
- Reset will assess the origins of your anxiety and identify any flawed reasoning.
- You will engage in reflection to cultivate healthier thoughts, and maintaining this practice regularly can gradually shift your mindset.
- Monitor your progress to observe improvements along the way.
Positive change stems from the cumulative effect of small habits practiced consistently. Consider the person you could become in just 11 weeks.
विहंगावलोकन
Reset CBT Self Therapy Journal Moment Apps Ltd द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Freeware सॉफ्टवेयर है।
Reset CBT Self Therapy Journal का नवीनतम संस्करण 2.9 है, जिसे 05-01-2025 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 05-01-2025 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Reset CBT Self Therapy Journal निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Reset CBT Self Therapy Journal के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
नवीनतम अपडेट
Demus: Easy Music Streaming 1.6.15
Demus: Easy Music Streaming by Simon Zvara Demus is a user-friendly music streaming application developed by Simon Zvara.Any Messenger Recorder 1.2.8434
Any Messenger Recorder is a versatile software application that allows users to easily record and save conversations from various messaging platforms.Network Caller ID 1.2.7763
Network Caller ID, developed by SoftCab, is a cutting-edge software application designed to enhance caller identification capabilities on your network.RegRun Security Suite Platinum 17.10.2025.409
Review: RegRun Security Suite Platinum by Greatis Software RegRun Security Suite Platinum is a comprehensive security solution developed by Greatis Software.SoftCab Whois 1.3.5999
SoftCab Whois: A Comprehensive Domain Lookup Tool SoftCab Whois is a versatile software application developed by SoftCab.com that allows users to perform domain lookups and obtain crucial information about registered domain names.MS Developer Studio AddIn 1.0.4704
MS Developer Studio AddIn Overview MS Developer Studio AddIn by SoftCab.com is a powerful software application designed to enhance and streamline the development process for Microsoft Developer Studio users.अपडेटस्टार फ्रीवेयर के साथ।
ताज़ा खबर
 |
UpdateStar Premium Edition
अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण: आपके सॉफ़्टवेयर अपडेट के प्रबंधन के लिए एक व्यावहारिक उपकरण अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण एक सॉफ्टवेयर प्रबंधन उपकरण है जो आपके पीसी को शीर्ष आकार में रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि यह … |
 |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable पैकेज Microsoft द्वारा बनाया गया एक सॉफ़्टवेयर घटक है। यह उपयोगकर्ताओं को विजुअल स्टूडियो 2015 का उपयोग करके बनाए गए अनुप्रयोगों को चलाने के लिए आवश्यक रनटाइम घटक प्रदान करता है। यह पुनर्वितरण … |
 |
Microsoft Edge
Microsoft Edge Microsoft द्वारा विकसित एक वेब ब्राउज़र है, जिसे बाज़ार में अन्य लोकप्रिय ब्राउज़रों के लिए एक हल्का और तेज़ विकल्प बनाया गया है। 2015 में लॉन्च किया गया, माइक्रोसॉफ्ट एज ने इंटरनेट एक्सप्लोरर को विंडोज ऑपरेटिंग सिस्टम पर … |
 |
Google Chrome
Chrome Google द्वारा विकसित एक वेब ब्राउज़र है। यह इसकी गति और कई नवीन विशेषताओं की विशेषता है। |
 |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
समीक्षा: Microsoft Visual C++ 2010 Microsoft द्वारा पुनर्वितरण योग्य Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर एप्लिकेशन है जो Microsoft Visual C++ 2010 के साथ निर्मित कार्यक्रमों के लिए रनटाइम घटक … |
 |
Microsoft Update Health Tools
Microsoft अद्यतन स्वास्थ्य उपकरण उपयोगकर्ताओं को उनके उपकरणों पर Windows अद्यतन से संबंधित समस्याओं का निवारण और ठीक करने में मदद करने के लिए Microsoft Corporation द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर अनुप्रयोग है। विंडोज अपडेट अनुभव को बेहतर बनाने … |
