Reset CBT Self Therapy Journal 2.9

Reset CBT Self Therapy Journal 2.9

Moment Apps Ltd – Freeware – iOS
a 57 szavazat
Legújabb verzió
2.9
image/svg+xml EXCELLENT User Rating

Recent research indicates that consistently reframing thoughts can significantly alleviate anxiety over a period of 11 weeks. The Reset program facilitates the development of this crucial habit, aiming to transform one’s cognitive patterns incrementally.

Here’s how the process unfolds:

  1. Express your anxious thoughts freely.
  2. Reset will assess the origins of your anxiety and identify any flawed reasoning.
  3. You will engage in reflection to cultivate healthier thoughts, and maintaining this practice regularly can gradually shift your mindset.
  4. Monitor your progress to observe improvements along the way.

Positive change stems from the cumulative effect of small habits practiced consistently. Consider the person you could become in just 11 weeks.

– Áttekintés

Reset CBT Self Therapy Journal Freeware szoftvere a kategória Otthon & hobbi fejlett mellett Moment Apps Ltd-ban.

A legutolsó változat-ból Reset CBT Self Therapy Journal a(z) 2.9, 2025. 01. 05. megjelent. Kezdetben volt hozzá, hogy az adatbázisunkban a 2025. 01. 05..

a(z) Reset CBT Self Therapy Journal a következő operációs rendszereken fut: iOS.

Felhasználók Reset CBT Self Therapy Journal 5 ki 5 csillagos minősítést adott neki.

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

Mobile Broadband HL Service Mobile Broadband HL Service
Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
U User Experience Improvement Program Service
Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
App Explorer App Explorer
Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
HP System Event Utility HP System Event Utility
HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
utools utools
Növelje termelékenységét az uTools segítségével!
Jelenlegi hírlevél